Juckende, trockene Augen im Frühling? Das steckt dahinter

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Die ersten warmen Sonnenstrahlen, blühende Bäume und das Gefühl von Aufbruch: Der Frühling ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch während wir die Natur genießen, beginnt für unsere Augen oft eine besonders herausfordernde Phase.

Denn mit den steigenden Temperaturen startet auch die Pollensaison – und die macht sich nicht nur durch Niesen bemerkbar. Vor allem unsere Augen reagieren empfindlich.

„Im Frühling sehe ich viele Patientinnen und Patienten mit Beschwerden durch Pollen“, erklärt Dr. Arsine Amirian-Andriopoulos, Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie. Pollen können eine allergische Bindehautentzündung auslösen. Typische Symptome sind juckende, gerötete und tränende Augen sowie geschwollene Lider. „Die Beschwerden entstehen, weil das Immunsystem auf Pollen überempfindlich reagiert und Entzündungsstoffe freisetzt“, so die Expertin.

Die unterschätzten Leidtragenden: unsere Augen

Während eine laufende Nase sofort auffällt, werden gereizte Augen oft übersehen – obwohl sie besonders anfällig sind. Der Grund ist einfach: Die empfindliche Bindehaut steht in direktem Kontakt mit der Umwelt. Pollen können sich dort leicht ablagern und Reaktionen auslösen.

Doch nicht nur Allergien setzen unseren Augen zu.

Bildschirmarbeit als zusätzlicher Stressfaktor

Ob im Job oder privat – viele von uns verbringen täglich mehrere Stunden vor Laptop, Smartphone oder Tablet. Was dabei oft unbemerkt bleibt: Wir blinzeln deutlich seltener.

„Dadurch wird der Tränenfilm schlechter verteilt und die Augen trocknen schneller aus“, erklärt die Augenärztin. Die Folge können trockene, brennende oder müde Augen sein, manchmal sogar verschwommenes Sehen oder Kopfschmerzen.

Gerade die Kombination aus Pollenbelastung und intensiver Bildschirmzeit kann die Beschwerden zusätzlich verstärken.

Wenn die Augen Alarm schlagen

Doch woran erkennt man eigentlich, dass die Augen Unterstützung brauchen?

Viele Betroffene berichten von Brennen, Juckreiz oder einem Fremdkörpergefühl – „als hätte man Sand im Auge“, beschreibt Dr. Arsine Amirian-Andriopoulos. Auch Rötungen, ein Druckgefühl oder vermehrtes Tränen können auftreten. Was viele überrascht: Selbst trockene Augen können stark tränen, weil der gestörte Tränenfilm ausgeglichen werden soll.

Treten solche Beschwerden regelmäßig auf, etwa nach langen Arbeitstagen am Bildschirm oder bei trockener Luft, lohnt es sich, genauer hinzusehen.

Augenpflege als tägliche Routine

Unsere Augen sind täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, sie nicht erst dann zu unterstützen, wenn Beschwerden bereits stark ausgeprägt sind.

„Der Tränenfilm spielt eine zentrale Rolle für den Schutz und die Befeuchtung der Augenoberfläche“, erklärt die Fachärztin. Wird er regelmäßig unterstützt, können Probleme oft gar nicht erst entstehen.

Deshalb kann es sinnvoll sein, die Augenpflege genauso selbstverständlich in den Alltag zu integrieren wie das Zähneputzen – etwa durch eine regelmäßige Befeuchtung, idealerweise morgens und abends.

Worauf es bei Augentropfen ankommt

Nicht alle Augentropfen sind gleich. Gerade bei regelmäßiger Anwendung sollte auf bestimmte Eigenschaften geachtet werden.

So empfiehlt die Expertin Präparate ohne Konservierungsstoffe, da diese die empfindliche Augenoberfläche zusätzlich reizen können. Wichtig sind außerdem Inhaltsstoffe, die den natürlichen Tränenfilm stabilisieren und die Augen nachhaltig befeuchten.

Produkte wie die HYLO®-Augentropfen wurden genau für diese tägliche Anwendung entwickelt und können helfen, die Augen zuverlässig zu unterstützen – ob bei trockenen Augen durch Bildschirmarbeit oder während der Pollensaison.

Kleine Routine, große Wirkung

Der Frühling bringt vieles in Bewegung – auch für unsere Augen. Wer ihnen jetzt bewusst Aufmerksamkeit schenkt und auf eine regelmäßige Pflege achtet, kann Beschwerden oft vorbeugen.

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